Stronger: IRON

sâmbătă, ianuarie 24, 2015 0 Comments A+ a-

De mult căutam nişte exerciţii nici prea uşoare, dar nici prea grele, astfel încât să nu le pot face. Şi am găsit.
tare ca fieru' parcă era, nu? luna cealaltă o să fiu tare ca oţelu'...
         Am început să le fac de aproape două săptămâni. Şi sunt foarte mulţumită de cum mă descurc. Şi încep să se vadă şi rezultate. [în momentul ăsta îmi tremură mâinile de la flotări, dar e în regulă] Fac astea aproape zilnic; uneori fac yoga pentru flexibilitate şi o mai bună stabilitate la cele de mai sus. Încerc să merg şi mai mult pe jos, iar de alergat e prea mult noroi şi nu e nici zăpadă, nici îngheţat, nici uscat.. iar îmi găsesc scuze.. Just do it.
          Ştiam ceva cum că nu trebuie să faci aceleaşi exerciţii timp de mai mult de 10 zile, că muşchii se învaţă cu efortul şi nu vor lucra la fel de mult. Şi că ar trebui cumva variate. Poate că de-aia încep să mă plictisesc acum... Dar, muşchii nu s-au obişnuit încă. De-asta mi se pare greu, dar mai puţin greu..
          O să reuşesc şi eu cândva să fac o flotare corect. Momentan reuşesc să fac un pic mai mult de jumate. Şi e greu. Dar, acum două-trei luni nu puteam deloc. Do things better than before. Aceste exerciţii sunt atât pentru cei avansaţi, cât şi pentru începători. Şi e ciudat că pe unele le fac destul de bine (avansat), iar pe altele nu le pot face nici măcar ca bătrâna aia cheală. [aşa-i zice frate-miu; eu n-am nimic cu nimeni... :))]
          Simt că nu mai pot după ce termin; nici să mă ridic din pat nu reuşesc. Dar, apoi văd că începe să mi se facă burta pătrată. Că doar n-o să zic că se văd pătrăţele. Până acolo mai e mult, mult, mult de muncă. Şi sentimentul ăla că am făcut ceva. Şi chiar dacă a fost greu, am reuşit. E incredibil. Şi am scăpat şi de lene; e greu până începi. Then, you are addicted.
          Şi când mă uit în oglindă mă văd mai puţin naşpa, urâtă şi grasă. Tot mă văd ca pe o vacă, dar una mai drăguţă acum. :) Într-o zi o să arăt iar aşa cum am arătat cândva. Sau mai bine de-atât. O să am toţi muşchii pe care îi vreau.. [şi o fată poate să vrea muşchi.. oke'? o fii cauza prea multor filme cu Arnold, Van Damme, Bruce Lee etc. pe care le-am văzut...]
          Şi chiar dacă medicamentele pe care mă obligă părinţii să le iau nu mă ajută prea mult să arăt cum vreau... Chiar dacă fructele şi legumele ce se găsesc acum nu prea au aşa multe vitamine, nutrienţi etc... Chiar dacă vremea e tâmpită pentru vremea asta... I will continue to burn these fuckin' calories no matter what. I will look how I want. And I will feel good in my skin. And I will like my body. And the most important thing is that I will love myself.

*scuze pentru combinaţia de română-engleză, dar de obicei când vorbesc cu mine despre mine (gândesc, adică) o fac în engleză, iar toate chestiile astea care mă motivează sună mai bine în engleză sau doar mi se pare